女性は生理、更年期がありホルモンバランスが狂うと体に不調がでてきたりと本当に辛い日々が続く経験をされている方は沢山いると思います。
病院に行けばピルや生理を止める方法で一時的には楽になりますが、更年期のような年齢でもないのにイライラしたり、違う不調や違和感が出たりすることもあります。
また病院に行けば更に薬を追加され、飲用する薬が増えてしまう。このままでよいのかと悩んでいる方が多いのではないのでしょうか？

そんな不調で悩んでいる方に、根本からの解決を目指し再度不調が起こらないように体質改善をしていきます。
原因が何かを知る事は大きな変化をもたらします。カウンセリングでしっかりとヒアリングし改善方法のアドバイスをします。
主には食事や生活習慣のチェックをし、ホルモン免疫栄養学に沿った食事改善のアドバイス。足りない栄養素がある場合のサプリメントの提案。生活習慣、ストレス具合をみて必要なケアのアドバイスをいたします。

不調の根本を原因を知る事で、再び不調が起こらないような生活習慣や食事習慣を身に着けていきます。
生理で１か月の半分は不快だったり（ＰＭＳ）、倦怠感がひどくて仕事以外は寝て過ごしていたり、生理痛がひどくて外出できなかったり、低気圧で頭痛が起こったり、更年期や不眠で悩んでいた方々も皆さん、改善され今では自身でコントロールできるようになっています。

私も経験者の一人として、体が元気になると、心も元気になることを是非体感してほしいと思っています。
元気になり活力が出てくると、といろいろな選択肢が増え人生が変わります。そんなキラキラして女性を毎日を過ごせる女性を一人でも多くしたいと願っています。

不調が改善されないで悩んでいる方には是非一度自分の体を知るためにカウンセリングを受けてみてください！